| 2018년 05월 |
| 목 3: |
379 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.21g |
|
43.60g |
|
14.76g |
|
-
|
-
|
| 2018년 04월 |
| 금 27: |
358 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.30g |
|
43.03g |
|
4.34g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
913 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.66g |
|
64.80g |
|
119.28g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
777 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.99g |
|
41.48g |
|
114.17g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
728 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.95g |
|
58.53g |
|
95.14g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
743 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.16g |
|
48.65g |
|
110.75g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1222 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.82g |
|
109.18g |
|
158.68g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
743 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.55g |
|
73.72g |
|
73.31g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1010 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.13g |
|
84.82g |
|
132.76g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
865 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.06g |
|
76.55g |
|
128.44g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
960 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.75g |
|
90.13g |
|
135.44g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
930 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.86g |
|
65.52g |
|
138.88g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
817 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.55g |
|
50.38g |
|
119.66g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
864 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.10g |
|
44.50g |
|
105.02g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
467 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.57g |
|
20.70g |
|
79.92g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
850 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.13g |
|
60.77g |
|
130.37g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
827 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.39g |
|
46.87g |
|
132.55g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
850 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.19g |
|
51.33g |
|
135.87g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
800 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.89g |
|
49.19g |
|
112.22g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
124 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.47g |
|
5.80g |
|
10.93g |
|
-
|
-
|
