| 2018년 10월 |
| 목 4: |
330 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
2.70g |
|
21.00g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
827 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.09g |
|
14.65g |
|
20.07g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1503 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.33g |
|
47.64g |
|
20.72g |
|
-
|
-
|
| 2018년 06월 |
| 목 28: |
307 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.25g |
|
9.63g |
|
13.81g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
1446 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.47g |
|
9.17g |
|
74.40g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
974 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.91g |
|
37.93g |
|
19.51g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
338 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.63g |
|
8.00g |
|
16.52g |
|
-
|
-
|
| 2018년 05월 |
| 월 21: |
725 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.15g |
|
33.84g |
|
16.48g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
298 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.18g |
|
11.85g |
|
13.63g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
540 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.55g |
|
10.85g |
|
28.61g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
398 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.73g |
|
19.76g |
|
6.91g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
703 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.05g |
|
8.15g |
|
9.61g |
|
1734*
|
 1031
|
| 화 8: |
1038 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.79g |
|
11.59g |
|
29.00g |
|
1640*
|
602
|
| 월 7: |
786 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.32g |
|
16.90g |
|
9.28g |
|
1780*
|
994
|
| 목 3: |
1310 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.00g |
|
42.30g |
|
60.00g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
322 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.47g |
|
4.02g |
|
17.15g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
1092 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.33g |
|
21.55g |
|
52.73g |
|
1947*
|
855
|
| 2018년 04월 |
| 월 30: |
658 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.71g |
|
23.32g |
|
4.70g |
|
2014*
|
1356
|
| 화 24: |
1291 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.65g |
|
62.10g |
|
2.97g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
626 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.44g |
|
16.21g |
|
52.29g |
|
-
|
-
|
