| 2018년 04월 |
| 금 27: |
253 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.28g |
|
11.78g |
|
42.67g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
1216 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.59g |
|
95.55g |
|
105.99g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
1221 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.55g |
|
58.52g |
|
130.71g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
114 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.60g |
|
12.39g |
|
16.41g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
352 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.25g |
|
15.65g |
|
57.90g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
748 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.85g |
|
47.03g |
|
43.14g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
627 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.12g |
|
34.77g |
|
76.72g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
292 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.68g |
|
15.39g |
|
44.10g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
313 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.09g |
|
21.39g |
|
39.30g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
170 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.48g |
|
4.48g |
|
26.25g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
337 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.11g |
|
14.38g |
|
44.21g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
300 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.11g |
|
16.60g |
|
44.17g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1236 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.81g |
|
65.97g |
|
141.30g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1181 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.03g |
|
72.06g |
|
100.28g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1204 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.82g |
|
106.13g |
|
121.97g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
973 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.88g |
|
59.79g |
|
84.43g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
947 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.88g |
|
52.20g |
|
122.43g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
284 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.86g |
|
14.63g |
|
39.97g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
804 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.70g |
|
28.86g |
|
74.64g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
1034 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.95g |
|
67.55g |
|
96.59g |
|
-
|
-
|
