| 2024년 08월 |
| 일 25: |
368 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.34g |
|
22.36g |
|
20.59g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
738 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.37g |
|
49.52g |
|
63.21g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1377 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.36g |
|
136.72g |
|
80.90g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1428 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.06g |
|
103.03g |
|
57.59g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 화 25: |
717 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.83g |
|
13.78g |
|
128.17g |
|
-
|
-
|
| 2022년 01월 |
| 월 10: |
349 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.85g |
|
8.00g |
|
17.02g |
|
-
|
-
|
| 2021년 06월 |
| 토 12: |
-
|
-
|
|
662*
|
-
|
| 금 11: |
-
|
-
|
|
1279*
|
-
|
| 목 10: |
-
|
-
|
|
1550*
|
-
|
| 수 9: |
-
|
-
|
|
1414*
|
-
|
| 화 8: |
-
|
-
|
|
1286*
|
-
|
| 월 7: |
-
|
-
|
|
1759*
|
-
|
| 일 6: |
-
|
-
|
|
1871*
|
-
|
| 토 5: |
-
|
-
|
|
1606*
|
-
|
| 금 4: |
-
|
-
|
|
1606*
|
-
|
| 목 3: |
-
|
-
|
|
1606*
|
-
|
| 수 2: |
-
|
-
|
|
1606*
|
-
|
| 화 1: |
-
|
-
|
|
1606*
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 월 31: |
-
|
-
|
|
1606*
|
-
|
| 일 30: |
-
|
-
|
|
733*
|
-
|
| 일 9: |
-
|
-
|
|
551*
|
-
|
| 토 8: |
-
|
-
|
|
1278*
|
-
|
| 금 7: |
-
|
-
|
|
1480*
|
-
|
| 목 6: |
-
|
-
|
|
1321*
|
-
|
| 수 5: |
-
|
-
|
|
1278*
|
-
|
| 화 4: |
-
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|
|
339*
|
-
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