| 2012년 06월 |
| 수 6: |
445 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.88g |
|
17.43g |
|
40.56g |
|
-
|
-
|
| 2012년 05월 |
| 금 11: |
774 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.97g |
|
48.29g |
|
107.38g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
862 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.34g |
|
69.10g |
|
105.49g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
947 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.86g |
|
43.79g |
|
106.00g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
204 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.97g |
|
11.29g |
|
30.38g |
|
-
|
-
|
| 2012년 04월 |
| 월 30: |
280 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.00g |
|
3.00g |
|
57.00g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
732 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.61g |
|
37.04g |
|
123.56g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
1077 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.44g |
|
68.08g |
|
141.02g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
1276 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.36g |
|
66.36g |
|
172.95g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
312 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.61g |
|
10.04g |
|
62.56g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
622 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.61g |
|
28.04g |
|
105.56g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
601 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.65g |
|
30.85g |
|
48.33g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
1229 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.23g |
|
36.52g |
|
208.77g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
502 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.61g |
|
20.04g |
|
76.56g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1218 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.67g |
|
55.98g |
|
181.42g |
|
2253*
|
 1035
|
| 수 11: |
819 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.87g |
|
45.41g |
|
85.46g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
1332 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.80g |
|
63.10g |
|
159.59g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
815 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.00g |
|
26.00g |
|
130.50g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
807 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.11g |
|
33.54g |
|
128.06g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
310 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.00g |
|
10.00g |
|
66.00g |
|
-
|
-
|
