| 2020년 06월 |
| 화 16: |
2218 *
|
148%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.25g |
|
71.33g |
|
292.73g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
-
|
-
|
|
748*
|
-
|
| 월 8: |
420 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.00g |
|
3.00g |
|
63.00g |
|
-
|
-
|
| 2020년 05월 |
| 일 31: |
2041 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
128.00g |
|
75.25g |
|
154.25g |
|
-
|
-
|
| 금 29: |
1496 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.35g |
|
35.82g |
|
200.74g |
|
522*
|
 974
|
| 목 28: |
1603 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.21g |
|
57.74g |
|
150.41g |
|
522*
|
1081
|
| 수 27: |
986 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.52g |
|
52.72g |
|
100.56g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1095 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.04g |
|
42.16g |
|
112.06g |
|
498*
|
597
|
| 월 18: |
1814 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.86g |
|
177.33g |
|
167.85g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
865 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.08g |
|
35.87g |
|
106.04g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
666 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.04g |
|
31.65g |
|
54.72g |
|
324*
|
342
|
| 수 13: |
1682 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.49g |
|
63.00g |
|
190.43g |
|
436*
|
1246
|
| 화 12: |
1934 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.54g |
|
80.40g |
|
168.09g |
|
436*
|
1498
|
| 2020년 04월 |
| 목 16: |
1603 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.76g |
|
54.24g |
|
203.19g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1425 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.00g |
|
26.00g |
|
157.00g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
690 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.00g |
|
10.00g |
|
105.00g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1555 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.95g |
|
60.02g |
|
246.36g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1681 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.07g |
|
68.41g |
|
168.11g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
1353 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.17g |
|
53.66g |
|
165.14g |
|
363*
|
990
|
| 2020년 03월 |
| 일 29: |
1589 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.08g |
|
72.00g |
|
207.31g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
1068 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.47g |
|
50.47g |
|
115.59g |
|
-
|
-
|
