| 2018년 05월 |
| 금 18: |
888 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.47g |
|
56.04g |
|
136.28g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
793 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.52g |
|
42.82g |
|
123.75g |
|
-
|
-
|
| 일 13: |
713 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.55g |
|
37.51g |
|
110.68g |
|
-
|
-
|
| 토 12: |
605 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.52g |
|
30.32g |
|
97.96g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
736 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.11g |
|
34.74g |
|
123.00g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
795 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.48g |
|
35.34g |
|
137.55g |
|
-
|
-
|
| 일 6: |
1038 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.65g |
|
61.78g |
|
145.23g |
|
-
|
-
|
| 토 5: |
727 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.53g |
|
34.50g |
|
119.96g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
670 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.36g |
|
33.30g |
|
98.63g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
859 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.70g |
|
52.95g |
|
135.55g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
791 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.36g |
|
38.05g |
|
133.75g |
|
-
|
-
|
| 2018년 04월 |
| 월 30: |
978 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.65g |
|
42.45g |
|
166.43g |
|
-
|
-
|
| 일 29: |
1095 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.19g |
|
43.91g |
|
154.59g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
853 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.61g |
|
44.04g |
|
135.10g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
910 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.90g |
|
44.96g |
|
139.36g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
1010 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.30g |
|
41.64g |
|
171.62g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
1234 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.20g |
|
76.75g |
|
163.13g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
1015 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.83g |
|
68.02g |
|
143.67g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
137 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.45g |
|
20.46g |
|
4.05g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
1014 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.05g |
|
64.17g |
|
124.98g |
|
-
|
-
|
