| 2024년 09월 |
| 화 3: |
66 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.00g |
|
0.00g |
|
10.00g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
2587 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.31g |
|
140.74g |
|
256.30g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
2644 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
136.95g |
|
149.86g |
|
216.58g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 토 31: |
2305 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.45g |
|
104.57g |
|
383.72g |
|
-
|
-
|
| 금 30: |
1732 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.60g |
|
116.60g |
|
283.08g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
556 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.00g |
|
36.00g |
|
37.00g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
2153 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.47g |
|
121.93g |
|
235.61g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
357 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.57g |
|
25.18g |
|
16.47g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1870 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.00g |
|
136.42g |
|
138.26g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
456 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.28g |
|
37.62g |
|
16.45g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1846 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.78g |
|
111.62g |
|
214.45g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
402 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.22g |
|
29.50g |
|
19.02g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
2249 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.36g |
|
166.50g |
|
164.06g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
616 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.00g |
|
62.00g |
|
37.00g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
66 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.00g |
|
0.00g |
|
10.00g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
1951 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.83g |
|
166.32g |
|
150.44g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
994 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.66g |
|
48.64g |
|
99.81g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
625 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.18g |
|
29.90g |
|
67.52g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1983 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.49g |
|
127.82g |
|
156.65g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1518 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.90g |
|
96.26g |
|
133.60g |
|
-
|
-
|
