Aleks Meles님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2018년 03월
일 11: - - 223* -
토 10: - - 293* -
금 9: - - 582* -
목 8: - - 522* -
수 7: - - 150* -
화 6: 418 * 14%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
5.04g
 
17.16g
 
80.40g
154*  264
월 5: 2981 * 99%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
93.82g
 
95.04g
 
313.76g
196*  2785
일 4: 1441 * 48%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
57.76g
 
32.06g
 
207.00g
2478*  1037
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