| 2014년 04월 |
| 화 15: |
1750 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
115.13g |
|
137.81g |
|
38.07g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
1529 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.74g |
|
113.95g |
|
40.68g |
|
2573*
|
 1044
|
| 2012년 11월 |
| 월 12: |
1454 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.12g |
|
88.46g |
|
26.88g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
289 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.12g |
|
19.95g |
|
1.68g |
|
-
|
-
|
| 2012년 08월 |
| 토 4: |
210 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.00g |
|
15.00g |
|
8.00g |
|
-
|
-
|
| 2012년 07월 |
| 화 31: |
1699 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.04g |
|
133.96g |
|
39.64g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
233 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.54g |
|
16.51g |
|
1.50g |
|
-
|
-
|
| 2012년 05월 |
| 수 23: |
1599 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.95g |
|
113.20g |
|
41.69g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
1364 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.06g |
|
105.67g |
|
35.33g |
|
-
|
-
|
| 토 12: |
114 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.40g |
|
7.06g |
|
0.36g |
|
-
|
-
|
| 2012년 04월 |
| 월 2: |
1328 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.36g |
|
91.14g |
|
16.41g |
|
-
|
-
|
| 2012년 03월 |
| 금 23: |
907 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.08g |
|
54.43g |
|
6.93g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1552 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.83g |
|
178.72g |
|
8.51g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1758 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
118.36g |
|
150.06g |
|
23.03g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1142
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.98g |
|
97.54g |
|
19.23g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
861 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.05g |
|
36.72g |
|
14.00g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
1206
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.08g |
|
76.61g |
|
37.91g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
1143 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.99g |
|
74.46g |
|
15.23g |
|
2748*
|
1605
|
| 금 16: |
1661 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
124.83g |
|
95.60g |
|
42.24g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1818
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
143.04g |
|
84.54g |
|
56.21g |
|
-
|
-
|
