| 2024년 09월 |
| 토 7: |
468 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.24g |
|
38.50g |
|
42.28g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 화 27: |
1383 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.08g |
|
78.72g |
|
108.43g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1356 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.33g |
|
88.32g |
|
106.47g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
1258 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.05g |
|
97.92g |
|
94.12g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
174 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.20g |
|
13.80g |
|
29.40g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1358 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.97g |
|
75.71g |
|
111.23g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
713 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.98g |
|
69.69g |
|
14.32g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
341 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.24g |
|
45.46g |
|
26.05g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 월 17: |
402 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.78g |
|
41.43g |
|
39.90g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 월 20: |
175 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
42.50g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
798 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.10g |
|
73.93g |
|
58.04g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
765 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.56g |
|
35.67g |
|
54.22g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1570 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.57g |
|
93.32g |
|
109.61g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 월 29: |
1189 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.11g |
|
57.63g |
|
92.46g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
1742 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.10g |
|
108.09g |
|
116.27g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
1215 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.48g |
|
64.64g |
|
96.53g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
2064 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.45g |
|
128.80g |
|
147.65g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1820 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.50g |
|
130.80g |
|
116.13g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1702 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.40g |
|
150.62g |
|
108.04g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
2267 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
114.73g |
|
107.43g |
|
201.75g |
|
-
|
-
|
