| 2018년 03월 |
| 금 30: |
1336 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.50g |
|
59.53g |
|
212.41g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
1439 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.59g |
|
68.97g |
|
155.34g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
1346 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.41g |
|
66.60g |
|
127.34g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1302 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.03g |
|
32.62g |
|
203.13g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
350 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.99g |
|
14.92g |
|
35.89g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
1064 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.73g |
|
46.99g |
|
93.32g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
1320 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.06g |
|
59.12g |
|
122.38g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1215 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.97g |
|
61.58g |
|
142.81g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1378 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.96g |
|
61.52g |
|
175.46g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1359 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.35g |
|
50.26g |
|
194.29g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1308 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.88g |
|
68.99g |
|
185.34g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1289 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.85g |
|
63.03g |
|
191.96g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
1439 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.06g |
|
73.21g |
|
198.01g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
1351 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.25g |
|
32.74g |
|
217.93g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
1330 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.22g |
|
47.19g |
|
183.44g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1300 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.22g |
|
59.09g |
|
152.48g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1273 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.23g |
|
55.91g |
|
174.84g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1489 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.69g |
|
78.92g |
|
127.95g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
488 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.42g |
|
27.19g |
|
35.99g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
781 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.69g |
|
33.80g |
|
87.22g |
|
-
|
-
|
