| 2019년 03월 |
| 일 3: |
1669 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.69g |
|
98.92g |
|
216.75g |
|
-
|
-
|
| 2019년 01월 |
| 일 6: |
2222 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.92g |
|
122.52g |
|
269.28g |
|
2510*
|
 288
|
| 화 1: |
2277 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.89g |
|
149.98g |
|
246.89g |
|
-
|
-
|
| 2018년 11월 |
| 일 18: |
687 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.02g |
|
18.53g |
|
128.85g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
582 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.01g |
|
33.36g |
|
65.28g |
|
-
|
-
|
| 2018년 06월 |
| 화 19: |
195 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.72g |
|
29.55g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 2018년 05월 |
| 월 21: |
2141 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.92g |
|
109.86g |
|
289.03g |
|
-
|
-
|
| 일 20: |
2052 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.84g |
|
109.03g |
|
285.92g |
|
-
|
-
|
| 토 19: |
1780 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.11g |
|
96.45g |
|
194.57g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
2367 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.70g |
|
129.23g |
|
327.48g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
2129 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.65g |
|
132.97g |
|
284.19g |
|
-
|
-
|
| 2018년 03월 |
| 목 22: |
2577 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.14g |
|
125.79g |
|
373.96g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
2710 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.95g |
|
159.08g |
|
342.03g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
3354 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.47g |
|
158.71g |
|
465.31g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
2483 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.03g |
|
145.30g |
|
350.79g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
2375 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.01g |
|
139.60g |
|
332.47g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
2271 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.48g |
|
112.62g |
|
252.37g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
2583 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.41g |
|
123.46g |
|
386.06g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
2287 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.03g |
|
149.59g |
|
338.58g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
2670 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.80g |
|
148.35g |
|
352.69g |
|
-
|
-
|
