| 2022년 04월 |
| 금 22: |
2472 *
|
180%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.04g |
|
166.18g |
|
329.26g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
2945 *
|
214%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.41g |
|
172.48g |
|
450.75g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 월 21: |
2791 *
|
203%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.61g |
|
152.95g |
|
403.93g |
|
-
|
-
|
| 2021년 10월 |
| 목 21: |
1040 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.07g |
|
110.79g |
|
46.73g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
2594 *
|
189%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.07g |
|
136.32g |
|
350.55g |
|
-
|
-
|
| 2021년 09월 |
| 일 19: |
3202 *
|
233%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.75g |
|
158.77g |
|
484.50g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 수 26: |
1380 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.58g |
|
95.26g |
|
130.04g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
1034 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.45g |
|
105.56g |
|
3.14g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1627 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.39g |
|
91.51g |
|
188.95g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
1316 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.14g |
|
94.42g |
|
83.90g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1397 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.00g |
|
100.62g |
|
124.99g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1415 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.85g |
|
119.13g |
|
75.40g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1715 *
|
143%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.29g |
|
114.97g |
|
174.16g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
985 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.52g |
|
100.48g |
|
90.06g |
|
-
|
-
|
| 2021년 04월 |
| 화 27: |
587 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.01g |
|
47.97g |
|
41.51g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
935 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.15g |
|
87.27g |
|
62.78g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
921 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.95g |
|
96.36g |
|
39.84g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1037 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.86g |
|
77.47g |
|
122.69g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
906 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.72g |
|
77.55g |
|
61.78g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
927 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.98g |
|
98.04g |
|
77.22g |
|
-
|
-
|
