| 2020년 02월 |
| 금 21: |
515 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.66g |
|
11.13g |
|
59.55g |
|
-
|
-
|
| 2019년 03월 |
| 토 23: |
1567 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.16g |
|
38.72g |
|
188.22g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
1597 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.55g |
|
69.72g |
|
157.02g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
1772 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.40g |
|
76.80g |
|
216.55g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1990 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.29g |
|
69.75g |
|
227.21g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
1996 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.25g |
|
67.15g |
|
269.48g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
1454 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.27g |
|
60.37g |
|
219.83g |
|
-
|
-
|
| 2019년 02월 |
| 목 28: |
1075 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.08g |
|
30.98g |
|
150.48g |
|
-
|
-
|
| 2018년 06월 |
| 수 20: |
1753 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.55g |
|
42.60g |
|
256.83g |
|
-
|
-
|
| 2018년 05월 |
| 일 20: |
822 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.61g |
|
26.77g |
|
92.16g |
|
-
|
-
|
| 토 19: |
1510 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.38g |
|
53.35g |
|
180.48g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
1551 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.65g |
|
73.42g |
|
182.70g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
1584 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.23g |
|
95.51g |
|
147.26g |
|
-
|
-
|
| 토 12: |
521 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.14g |
|
15.68g |
|
67.16g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
1956 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.74g |
|
73.61g |
|
231.52g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
1313 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.96g |
|
48.21g |
|
154.93g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
773 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.44g |
|
36.01g |
|
77.99g |
|
-
|
-
|
| 2018년 04월 |
| 월 30: |
1355 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.79g |
|
57.56g |
|
148.91g |
|
-
|
-
|
| 일 29: |
1600 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.12g |
|
49.00g |
|
210.91g |
|
-
|
-
|
