emi.lai님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 1487 Cal (지방: 76.61g, 단백질: 111.19g, 탄수화물: 87.42g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 11898 Cal (지방: 612.88g, 단백질: 889.53g, 탄수화물: 699.39g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

90%
RDI기준*
(1487 cal)
90% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (24%)
 
지방 (46%)
 
단백질 (30%)
*일일권장에 따른 1650칼로리 (2024년 09월 10일)
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