an_mi89님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 1772 Cal (지방: 79.02g, 단백질: 85.77g, 탄수화물: 176.44g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 40764 Cal (지방: 1817.35g, 단백질: 1972.74g, 탄수화물: 4058.19g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

118%
RDI기준*
(1772 cal)
118% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (41%)
 
지방 (40%)
 
단백질 (19%)
*일일권장에 따른 1500칼로리 (2024년 06월 12일)
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