| 2021년 11월 |
| 화 9: |
1592 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.82g |
|
74.94g |
|
192.67g |
|
1612*
|
 20
|
| 월 8: |
1359 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.14g |
|
83.93g |
|
141.98g |
|
1924*
|
565
|
| 2018년 05월 |
| 화 8: |
-
|
-
|
|
164*
|
-
|
| 2018년 04월 |
| 일 22: |
-
|
-
|
|
130*
|
-
|
| 화 17: |
-
|
-
|
|
166*
|
-
|
| 목 12: |
-
|
-
|
|
368*
|
-
|
| 2018년 03월 |
| 금 30: |
-
|
-
|
|
332*
|
-
|
| 목 29: |
-
|
-
|
|
271*
|
-
|
| 월 26: |
-
|
-
|
|
163*
|
-
|
| 일 25: |
322 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.54g |
|
13.11g |
|
38.91g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
938 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.92g |
|
79.34g |
|
84.72g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1318 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.99g |
|
131.09g |
|
133.75g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1236 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.55g |
|
113.53g |
|
130.73g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
945 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.40g |
|
114.39g |
|
45.41g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1282 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.37g |
|
151.44g |
|
116.46g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
263 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.78g |
|
36.24g |
|
30.32g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
1452 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.21g |
|
46.61g |
|
217.75g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
1428 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.45g |
|
147.68g |
|
103.37g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1704 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.51g |
|
192.75g |
|
146.15g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1332 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.57g |
|
196.69g |
|
119.59g |
|
1981*
|
649
|
| 목 1: |
748 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.02g |
|
65.32g |
|
83.59g |
|
-
|
-
|
| 2018년 02월 |
| 월 26: |
-
|
-
|
|
2460*
|
-
|
