Таена님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2018년 03월
수 14: 1848 * 116%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
48.34g
 
103.55g
 
239.24g
- -
화 13: 1291 * 81%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
37.04g
 
102.81g
 
130.95g
- -
토 10: 1675 * 105%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
62.17g
 
96.71g
 
182.77g
- -
월 5: 609 * 38%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
23.73g
 
25.86g
 
70.22g
- -
일 4: 2118 * 132%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
98.94g
 
47.59g
 
210.91g
- -
금 2: 1074 * 67%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
42.31g
 
65.73g
 
96.03g
- -
목 1: 1758 * 110%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
76.07g
 
110.76g
 
154.13g
- -
2018년 02월
수 28: 457 * 30%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
28.05g
 
21.31g
 
29.11g
- -
화 27: 1984 * 132%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
104.53g
 
83.41g
 
186.50g
- -
월 26: 2041 * 136%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
95.30g
 
78.12g
 
230.70g
- -
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