sirion74님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 1646 Cal (지방: 74.43g, 단백질: 118.45g, 탄수화물: 123.98g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 23049 Cal (지방: 1042.07g, 단백질: 1658.33g, 탄수화물: 1735.76g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

71%
RDI기준*
(1646 cal)
71% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (30%)
 
지방 (41%)
 
단백질 (29%)
*일일권장에 따른 2314칼로리 (2024년 02월 22일)
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