| 2018년 05월 |
| 수 16: |
437 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.71g |
|
6.08g |
|
75.61g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
1322 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.40g |
|
43.29g |
|
170.78g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
1488 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.17g |
|
34.87g |
|
154.90g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
1075 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.25g |
|
35.12g |
|
128.90g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
1424 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.03g |
|
49.99g |
|
193.76g |
|
307*
|
 1117
|
| 화 1: |
1352 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.70g |
|
55.65g |
|
154.92g |
|
-
|
-
|
| 2018년 04월 |
| 월 30: |
1398 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.10g |
|
36.99g |
|
174.49g |
|
-
|
-
|
| 일 29: |
1188 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.51g |
|
45.16g |
|
139.85g |
|
-
|
-
|
| 토 28: |
963 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.68g |
|
54.51g |
|
119.46g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
952 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.42g |
|
35.06g |
|
100.83g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
252 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.71g |
|
3.97g |
|
47.06g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
668 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.20g |
|
50.56g |
|
76.18g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
1769 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.00g |
|
46.58g |
|
241.81g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
1809 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.22g |
|
49.47g |
|
316.94g |
|
309*
|
1500
|
| 목 19: |
537 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.20g |
|
23.36g |
|
88.47g |
|
255*
|
282
|
| 수 18: |
1463 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.46g |
|
45.90g |
|
175.64g |
|
309*
|
1154
|
| 화 17: |
1858 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.54g |
|
89.47g |
|
197.49g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1487 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.26g |
|
73.12g |
|
153.79g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
1418 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.47g |
|
18.18g |
|
141.74g |
|
386*
|
1032
|
| 토 14: |
1585 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.19g |
|
68.53g |
|
202.25g |
|
-
|
-
|
