| 2022년 08월 |
| 수 31: |
487 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.80g |
|
20.43g |
|
60.48g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
38 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.24g |
|
0.89g |
|
9.35g |
|
-
|
-
|
| 2022년 07월 |
| 수 27: |
162 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.47g |
|
15.88g |
|
5.62g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
4 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.10g |
|
0.56g |
|
0.18g |
|
-
|
-
|
| 2021년 04월 |
| 금 16: |
1139 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.35g |
|
47.46g |
|
132.37g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1262 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.88g |
|
50.58g |
|
124.77g |
|
2060*
|
 798
|
| 수 14: |
1429 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.43g |
|
63.79g |
|
144.89g |
|
2046*
|
617
|
| 2020년 10월 |
| 일 18: |
77 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.87g |
|
5.18g |
|
0.81g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1082 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.38g |
|
45.46g |
|
110.61g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
2 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
0.71g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
944 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.56g |
|
50.33g |
|
94.89g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
959 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.29g |
|
43.93g |
|
108.46g |
|
-
|
-
|
| 2020년 09월 |
| 수 30: |
1036 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.55g |
|
39.95g |
|
115.73g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
1183 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.25g |
|
43.44g |
|
123.31g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
1034 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.80g |
|
48.26g |
|
146.99g |
|
-
|
-
|
| 일 27: |
528 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.78g |
|
18.74g |
|
66.48g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
1254 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.26g |
|
44.16g |
|
119.03g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
969 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.94g |
|
34.21g |
|
111.70g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
1400 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.55g |
|
55.16g |
|
129.49g |
|
1981*
|
581
|
