| 2021년 04월 |
| 일 18: |
1697 *
|
146%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.44g |
|
80.47g |
|
213.81g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
1877 *
|
162%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.69g |
|
68.61g |
|
243.46g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
1330 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.88g |
|
52.54g |
|
161.36g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 토 13: |
798 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.61g |
|
13.77g |
|
94.06g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1882 *
|
162%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.57g |
|
91.98g |
|
219.58g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
2208 *
|
190%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.63g |
|
91.81g |
|
266.86g |
|
-
|
-
|
| 2021년 02월 |
| 일 28: |
1382 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.01g |
|
69.56g |
|
214.75g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
1080 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.79g |
|
35.15g |
|
176.68g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
2030 *
|
175%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.80g |
|
52.62g |
|
277.02g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1241 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.78g |
|
39.55g |
|
191.96g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1452 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.43g |
|
56.55g |
|
187.33g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1810 *
|
156%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.76g |
|
68.98g |
|
270.47g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
2002 *
|
173%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.42g |
|
45.54g |
|
340.09g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1908 *
|
164%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.80g |
|
49.92g |
|
309.38g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1839 *
|
159%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.18g |
|
44.62g |
|
252.72g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1263 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.38g |
|
73.02g |
|
139.91g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1336 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.60g |
|
41.90g |
|
182.31g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1154 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.68g |
|
51.66g |
|
139.79g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
2555 *
|
220%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
120.51g |
|
85.74g |
|
295.99g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
1578 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.12g |
|
81.16g |
|
203.48g |
|
-
|
-
|
