| 2018년 05월 |
| 월 28: |
291 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.56g |
|
15.17g |
|
14.73g |
|
-
|
-
|
| 일 6: |
418 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.27g |
|
22.90g |
|
16.25g |
|
-
|
-
|
| 2018년 04월 |
| 월 30: |
244 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.68g |
|
14.43g |
|
16.53g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
596 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.12g |
|
25.44g |
|
67.42g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
1416 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.30g |
|
56.46g |
|
187.62g |
|
1931*
|
 515
|
| 수 25: |
804 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.35g |
|
71.90g |
|
37.75g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
1188 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.21g |
|
54.33g |
|
144.25g |
|
2067*
|
879
|
| 월 23: |
1034 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.28g |
|
56.39g |
|
98.29g |
|
2067*
|
1033
|
| 일 22: |
960 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.22g |
|
70.39g |
|
48.01g |
|
2136*
|
1176
|
| 금 20: |
539 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.61g |
|
46.72g |
|
24.01g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
851 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.94g |
|
55.80g |
|
45.39g |
|
2239*
|
1388
|
| 수 18: |
283 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.00g |
|
17.00g |
|
26.00g |
|
1999*
|
1716
|
| 목 5: |
-
|
-
|
|
1657*
|
-
|
| 2018년 03월 |
| 목 29: |
487 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.34g |
|
41.01g |
|
33.49g |
|
2581*
|
2094
|
| 금 23: |
818 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.40g |
|
52.89g |
|
75.07g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
957 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.59g |
|
49.48g |
|
109.58g |
|
2601*
|
1644
|
| 수 21: |
860 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.85g |
|
56.62g |
|
77.32g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
980 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.30g |
|
70.22g |
|
49.83g |
|
2601*
|
1621
|
| 월 19: |
926 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.99g |
|
81.12g |
|
49.68g |
|
2428*
|
1502
|
| 일 18: |
951 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.72g |
|
63.29g |
|
75.93g |
|
1669*
|
718
|
| 토 17: |
868 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.54g |
|
32.11g |
|
122.14g |
|
1773*
|
905
|
