| 2018년 11월 |
| 금 2: |
760 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.68g |
|
54.39g |
|
51.03g |
|
-
|
-
|
| 2018년 06월 |
| 목 21: |
109 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.66g |
|
2.96g |
|
10.99g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
450 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.51g |
|
35.57g |
|
33.02g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
268 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.07g |
|
34.33g |
|
15.73g |
|
-
|
-
|
| 2018년 03월 |
| 수 14: |
862 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.78g |
|
48.57g |
|
68.75g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1151 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.42g |
|
90.05g |
|
34.52g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
548
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.96g |
|
61.83g |
|
29.22g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
250 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.86g |
|
20.10g |
|
15.73g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
450 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.99g |
|
35.08g |
|
16.73g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
311 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.39g |
|
16.37g |
|
3.05g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
519 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.58g |
|
27.38g |
|
27.46g |
|
-
|
-
|
| 2018년 02월 |
| 목 22: |
450 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.99g |
|
35.08g |
|
16.73g |
|
-
|
-
|
