| 2018년 03월 |
| 금 23: |
507 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.24g |
|
36.48g |
|
58.99g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1212 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.65g |
|
65.40g |
|
147.27g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1713 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.97g |
|
80.21g |
|
178.75g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1518 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.38g |
|
98.58g |
|
157.98g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1075 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.07g |
|
69.40g |
|
121.68g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
1341 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.38g |
|
79.35g |
|
159.38g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
2128 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.05g |
|
84.45g |
|
253.28g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
1519 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.34g |
|
69.71g |
|
167.00g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1288 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.02g |
|
73.53g |
|
168.45g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1236 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.82g |
|
47.22g |
|
169.96g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1658 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.39g |
|
82.19g |
|
203.58g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1511 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.97g |
|
119.22g |
|
128.03g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
1525 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.42g |
|
96.68g |
|
141.94g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
1628 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.55g |
|
95.06g |
|
180.88g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
2367 *
|
148%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
118.66g |
|
175.95g |
|
170.61g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1465 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.29g |
|
102.37g |
|
100.35g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1390 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.41g |
|
88.44g |
|
119.60g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1453 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.56g |
|
97.10g |
|
151.02g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1336 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.57g |
|
46.83g |
|
196.84g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
1193 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.37g |
|
70.66g |
|
122.20g |
|
-
|
-
|
