| 2024년 02월 |
| 목 29: |
253 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.10g |
|
18.17g |
|
0.71g |
|
-
|
-
|
| 2022년 11월 |
| 토 26: |
303 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.77g |
|
27.35g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 2019년 01월 |
| 금 25: |
221 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.05g |
|
19.91g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 2018년 11월 |
| 일 25: |
313 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.40g |
|
9.55g |
|
0.59g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
297 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.39g |
|
18.32g |
|
1.41g |
|
-
|
-
|
| 2018년 10월 |
| 수 17: |
600 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.78g |
|
56.82g |
|
0.01g |
|
-
|
-
|
| 2018년 08월 |
| 금 17: |
406 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.68g |
|
32.64g |
|
0.01g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
460 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.78g |
|
37.16g |
|
0.01g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
446 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.88g |
|
34.97g |
|
0.43g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
489 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.62g |
|
43.46g |
|
0.66g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
591 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.90g |
|
40.19g |
|
0.01g |
|
-
|
-
|
| 2018년 07월 |
| 목 26: |
1029 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.40g |
|
19.26g |
|
66.94g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
458 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.74g |
|
50.26g |
|
0.01g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
248 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.20g |
|
30.51g |
|
0.01g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
206 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.88g |
|
14.08g |
|
0.54g |
|
-
|
-
|
| 2018년 06월 |
| 금 29: |
111 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.41g |
|
12.84g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
748 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.10g |
|
15.70g |
|
0.57g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
543 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.82g |
|
39.55g |
|
0.01g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
360 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.53g |
|
28.87g |
|
0.01g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
337 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.93g |
|
53.66g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
