| 2018년 08월 |
| 토 18: |
1078 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.70g |
|
85.76g |
|
55.95g |
|
-
|
-
|
| 2018년 06월 |
| 토 16: |
98 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.20g |
|
20.25g |
|
1.50g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
2825 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.62g |
|
123.62g |
|
429.83g |
|
-
|
-
|
| 2018년 03월 |
| 금 9: |
447 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.06g |
|
44.48g |
|
43.89g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
2363 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.50g |
|
201.91g |
|
178.02g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
2800 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
136.46g |
|
220.61g |
|
170.34g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1919 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.42g |
|
165.29g |
|
175.67g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1608 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.79g |
|
159.46g |
|
138.15g |
|
2405*
|
 797
|
| 토 3: |
-
|
-
|
|
2899*
|
-
|
| 금 2: |
2371 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.80g |
|
186.53g |
|
282.95g |
|
-
|
-
|
| 2018년 02월 |
| 금 23: |
1413 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.31g |
|
85.02g |
|
144.57g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1800 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.66g |
|
133.32g |
|
190.83g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1663 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.30g |
|
141.80g |
|
130.26g |
|
-
|
-
|
