| 2024년 03월 |
| 목 28: |
1911 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.44g |
|
101.80g |
|
213.66g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
1556 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.59g |
|
119.90g |
|
155.56g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
2179 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.64g |
|
174.26g |
|
113.87g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
1493 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.02g |
|
108.84g |
|
144.63g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
1787 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.36g |
|
139.09g |
|
131.88g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
1718 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.41g |
|
144.19g |
|
101.56g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
1794 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.90g |
|
113.06g |
|
169.73g |
|
-
|
-
|
| 2023년 11월 |
| 수 8: |
888 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.80g |
|
62.74g |
|
22.31g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1451 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.79g |
|
104.58g |
|
138.12g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1573 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.78g |
|
151.68g |
|
128.88g |
|
-
|
-
|
| 2022년 08월 |
| 화 16: |
1365 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.75g |
|
98.76g |
|
126.09g |
|
-
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 일 10: |
2612 *
|
141%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.23g |
|
283.16g |
|
179.39g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 화 29: |
478 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.99g |
|
26.85g |
|
42.07g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
846 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.58g |
|
79.87g |
|
78.31g |
|
-
|
-
|
| 일 27: |
1330 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.65g |
|
82.91g |
|
84.07g |
|
-
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 수 2: |
258 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.70g |
|
23.83g |
|
1.57g |
|
-
|
-
|
| 2022년 01월 |
| 월 31: |
779 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.41g |
|
52.15g |
|
79.29g |
|
2937*
|
 2158
|
| 2021년 11월 |
| 수 17: |
443 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.37g |
|
26.24g |
|
35.72g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1249 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.68g |
|
106.17g |
|
73.29g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1392 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.41g |
|
88.31g |
|
79.95g |
|
-
|
-
|
