| 2023년 04월 |
| 월 10: |
651 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.48g |
|
18.31g |
|
116.14g |
|
1807*
|
 1156
|
| 2019년 02월 |
| 화 19: |
1284 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.66g |
|
39.09g |
|
117.29g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
825 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.11g |
|
26.04g |
|
118.48g |
|
2216*
|
1391
|
| 2018년 04월 |
| 금 6: |
854 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.99g |
|
19.80g |
|
125.00g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
1021 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.46g |
|
21.22g |
|
153.52g |
|
2242*
|
1221
|
| 2018년 03월 |
| 토 31: |
736 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.50g |
|
9.00g |
|
127.00g |
|
2138*
|
1402
|
| 금 30: |
469 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.24g |
|
6.28g |
|
80.89g |
|
2445*
|
1976
|
| 수 28: |
335 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.39g |
|
5.29g |
|
57.75g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1509 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.06g |
|
64.68g |
|
195.70g |
|
1921*
|
412
|
| 금 23: |
711 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.00g |
|
7.00g |
|
135.89g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1642 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.90g |
|
66.43g |
|
187.06g |
|
2138*
|
496
|
| 수 21: |
485 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.06g |
|
30.39g |
|
12.33g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1550 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.47g |
|
49.91g |
|
231.81g |
|
2295*
|
745
|
| 월 19: |
1196 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.42g |
|
23.68g |
|
181.19g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
1220 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.67g |
|
55.88g |
|
103.53g |
|
1921*
|
701
|
| 토 17: |
266 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.43g |
|
9.86g |
|
35.03g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
1974 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.64g |
|
52.46g |
|
222.75g |
|
1894*
|
 80
|
| 목 15: |
2047 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.08g |
|
68.45g |
|
226.75g |
|
2609*
|
562
|
| 수 14: |
1123 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.34g |
|
26.04g |
|
177.94g |
|
2203*
|
1080
|
| 화 13: |
1556 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.51g |
|
55.14g |
|
226.57g |
|
2347*
|
791
|
