| 2024년 06월 |
| 수 12: |
433 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.97g |
|
13.22g |
|
35.04g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 화 1: |
282 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.16g |
|
15.88g |
|
34.07g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 수 26: |
458 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.90g |
|
36.57g |
|
40.26g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 수 24: |
1135 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.08g |
|
89.98g |
|
78.87g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
871 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.68g |
|
44.02g |
|
121.67g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
918 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.48g |
|
53.87g |
|
77.75g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1054 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.99g |
|
69.50g |
|
102.97g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
411 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.71g |
|
17.90g |
|
42.11g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
554 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.25g |
|
8.55g |
|
140.07g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
726 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.15g |
|
51.02g |
|
69.26g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1184 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.57g |
|
78.80g |
|
85.71g |
|
2256*
|
 1072
|
| 금 12: |
1608 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.87g |
|
57.88g |
|
135.50g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1086 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.89g |
|
67.19g |
|
102.25g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
875 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.54g |
|
61.63g |
|
89.75g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1138 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.25g |
|
66.59g |
|
101.64g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
1503 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.07g |
|
62.03g |
|
135.20g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
344 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.40g |
|
17.17g |
|
45.07g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
390 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.44g |
|
59.10g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 일 5: |
1014 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.76g |
|
53.42g |
|
86.15g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
788 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.73g |
|
45.30g |
|
80.40g |
|
-
|
-
|
