| 2022년 12월 |
| 금 16: |
75 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.66g |
|
1.50g |
|
11.42g |
|
-
|
-
|
| 2018년 08월 |
| 금 10: |
632 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.41g |
|
40.77g |
|
105.29g |
|
-
|
-
|
| 2018년 07월 |
| 월 30: |
741 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.55g |
|
41.53g |
|
108.37g |
|
-
|
-
|
| 일 29: |
1138 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.98g |
|
74.77g |
|
174.27g |
|
-
|
-
|
| 토 28: |
1712 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.79g |
|
87.92g |
|
271.63g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
1175 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.50g |
|
61.18g |
|
185.33g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
1391 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.85g |
|
54.24g |
|
232.67g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
1097 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.56g |
|
43.07g |
|
171.34g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
1328 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.75g |
|
47.14g |
|
182.99g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
1047 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.90g |
|
55.61g |
|
197.52g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
1548 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.39g |
|
50.70g |
|
307.27g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
1254 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.37g |
|
99.18g |
|
190.15g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
844 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.59g |
|
26.30g |
|
139.29g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
744 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.24g |
|
45.76g |
|
128.19g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
709 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.06g |
|
15.77g |
|
150.13g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1025 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.88g |
|
53.03g |
|
155.46g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1133 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.67g |
|
62.07g |
|
199.01g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
824 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.07g |
|
26.18g |
|
140.73g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
753 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.86g |
|
24.77g |
|
124.42g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
984 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.02g |
|
58.73g |
|
166.79g |
|
-
|
-
|
