| 2018년 07월 |
| 월 23: |
77 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.17g |
|
0.70g |
|
21.64g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
522 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.43g |
|
65.79g |
|
39.63g |
|
-
|
-
|
| 2018년 03월 |
| 토 17: |
302 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.00g |
|
13.70g |
|
28.55g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1218 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.72g |
|
68.06g |
|
146.57g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
90 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.93g |
|
13.74g |
|
3.63g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
127 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.41g |
|
12.95g |
|
17.36g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1747 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.04g |
|
107.95g |
|
188.94g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1320 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.99g |
|
71.82g |
|
140.49g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
1166 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.30g |
|
140.23g |
|
119.00g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
1140 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.56g |
|
122.42g |
|
74.81g |
|
-
|
-
|
| 2018년 02월 |
| 수 28: |
496 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.68g |
|
26.56g |
|
75.65g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1406 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.84g |
|
131.05g |
|
135.61g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1067 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.20g |
|
139.01g |
|
80.54g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
1422 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.31g |
|
159.79g |
|
88.91g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
620 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.38g |
|
50.39g |
|
71.39g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
624 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.26g |
|
44.78g |
|
89.97g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
721 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.94g |
|
72.48g |
|
90.26g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
712 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.70g |
|
57.08g |
|
99.90g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
968 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.73g |
|
66.84g |
|
132.38g |
|
-
|
-
|
