| 2023년 05월 |
| 목 4: |
1147 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.60g |
|
67.14g |
|
116.76g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1469 *
|
147%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.47g |
|
64.94g |
|
175.29g |
|
-
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 금 14: |
1231 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.69g |
|
69.29g |
|
184.60g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
821 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.50g |
|
48.79g |
|
92.57g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
1479 *
|
148%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.59g |
|
58.20g |
|
158.53g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
992 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.84g |
|
47.07g |
|
140.74g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
1865 *
|
186%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.73g |
|
71.98g |
|
201.89g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 금 31: |
929 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.95g |
|
57.35g |
|
122.33g |
|
-
|
-
|
| 목 30: |
716 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.33g |
|
91.50g |
|
47.35g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
323 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.48g |
|
15.43g |
|
38.25g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1218 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.11g |
|
39.82g |
|
170.50g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1690 *
|
169%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.62g |
|
85.00g |
|
183.73g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1146 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.72g |
|
91.47g |
|
113.23g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
1104 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.29g |
|
77.43g |
|
124.92g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
1825 *
|
182%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.58g |
|
70.70g |
|
216.21g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
920 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.28g |
|
58.81g |
|
84.91g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
805 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.53g |
|
40.54g |
|
99.28g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
986 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.44g |
|
57.41g |
|
112.36g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1219 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.24g |
|
88.11g |
|
134.14g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
986 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.96g |
|
66.51g |
|
104.09g |
|
-
|
-
|
