| 2024년 09월 |
| 월 9: |
1384 *
|
138%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.12g |
|
53.66g |
|
227.84g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
956 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.41g |
|
47.19g |
|
104.45g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
2547 *
|
255%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
125.07g |
|
120.48g |
|
238.84g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
1764 *
|
176%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.86g |
|
73.36g |
|
179.53g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 토 31: |
661 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.84g |
|
17.20g |
|
83.90g |
|
-
|
-
|
| 금 30: |
1214 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.66g |
|
50.13g |
|
113.62g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
1847 *
|
185%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.78g |
|
85.95g |
|
180.26g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
2332 *
|
233%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
114.29g |
|
89.89g |
|
237.07g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1309 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.06g |
|
47.48g |
|
156.71g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1177 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.30g |
|
120.50g |
|
60.26g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
565 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.18g |
|
35.10g |
|
25.23g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1252 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.89g |
|
72.12g |
|
81.57g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1167 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.96g |
|
92.05g |
|
109.38g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
979 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.21g |
|
104.02g |
|
55.99g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1250 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.41g |
|
91.63g |
|
129.59g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
637 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.40g |
|
13.40g |
|
86.00g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1636 *
|
164%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.72g |
|
82.71g |
|
116.83g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1948 *
|
195%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.35g |
|
61.37g |
|
284.10g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1525 *
|
152%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.46g |
|
71.30g |
|
192.97g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1582 *
|
158%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.93g |
|
54.13g |
|
188.11g |
|
-
|
-
|
