| 2024년 09월 |
| 금 13: |
2 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.05g |
|
0.28g |
|
0.09g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1788 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.23g |
|
59.37g |
|
189.23g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1793 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.45g |
|
96.85g |
|
144.66g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1627 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.37g |
|
138.24g |
|
64.18g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
1280 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.25g |
|
45.92g |
|
163.68g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
1152 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.25g |
|
62.68g |
|
109.62g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
1337 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.78g |
|
22.64g |
|
152.51g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
76 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.25g |
|
3.18g |
|
13.09g |
|
-
|
-
|
| 2021년 09월 |
| 월 13: |
727 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.57g |
|
44.92g |
|
78.06g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
872 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.69g |
|
72.63g |
|
52.83g |
|
-
|
-
|
| 2021년 02월 |
| 월 8: |
1526 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.05g |
|
78.98g |
|
191.01g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
1419 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.58g |
|
76.09g |
|
152.73g |
|
-
|
-
|
| 2020년 06월 |
| 목 4: |
85 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.81g |
|
1.90g |
|
7.71g |
|
-
|
-
|
| 2020년 05월 |
| 월 25: |
492 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.91g |
|
18.61g |
|
71.21g |
|
-
|
-
|
| 2020년 02월 |
| 수 26: |
456 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.25g |
|
28.54g |
|
13.66g |
|
-
|
-
|
| 2018년 09월 |
| 월 24: |
5257 *
|
210%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
315.70g |
|
146.62g |
|
482.20g |
|
-
|
-
|
| 2018년 08월 |
| 수 8: |
1055 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.23g |
|
61.97g |
|
88.12g |
|
-
|
-
|
| 2018년 07월 |
| 월 30: |
2034 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
128.68g |
|
45.20g |
|
190.35g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
744 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.72g |
|
47.35g |
|
69.13g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
762 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.41g |
|
52.43g |
|
47.72g |
|
-
|
-
|
