| 2018년 04월 |
| 토 21: |
250 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.69g |
|
4.13g |
|
60.84g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
685 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.17g |
|
59.82g |
|
20.64g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
1071 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.70g |
|
124.27g |
|
18.01g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1113 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.90g |
|
86.81g |
|
141.68g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
992 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.56g |
|
117.11g |
|
32.18g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
641 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.75g |
|
32.90g |
|
17.49g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
449 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.98g |
|
9.50g |
|
92.11g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
906 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.20g |
|
100.88g |
|
60.38g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1105 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.63g |
|
125.40g |
|
34.63g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
294 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.81g |
|
41.18g |
|
14.08g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
1593 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.67g |
|
59.21g |
|
208.38g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
1182 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.96g |
|
102.91g |
|
50.92g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
1204 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.40g |
|
118.41g |
|
71.24g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
770 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.97g |
|
67.10g |
|
78.99g |
|
-
|
-
|
| 2018년 03월 |
| 화 27: |
1405 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.53g |
|
104.81g |
|
112.70g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1468 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.39g |
|
110.10g |
|
78.66g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
1537 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.63g |
|
144.35g |
|
133.43g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
1288 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.21g |
|
131.69g |
|
107.00g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1677 *
|
140%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.14g |
|
148.10g |
|
146.96g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1051 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.60g |
|
22.32g |
|
139.43g |
|
-
|
-
|
