szekelyraymond6님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2018년 02월
월 26: 2281 * 63%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
99.24g
 
144.49g
 
191.62g
- -
목 22: 1284 * 36%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
22.63g
 
100.35g
 
163.86g
- -
수 21: 1334 * 37%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
74.46g
 
112.29g
 
53.79g
- -
화 20: 1060 * 29%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
35.83g
 
58.38g
 
124.26g
- -
월 19: 2680 * 74%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
95.41g
 
182.50g
 
269.74g
- -
금 16: 2161 * 60%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
83.69g
 
95.79g
 
253.28g
- -
목 15: 1876 * 52%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
75.93g
 
134.11g
 
167.35g
- -
수 14: 2770 * 77%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
106.33g
 
132.16g
 
312.30g
2345*  425
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