| 2018년 06월 |
| 토 30: |
1055 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.33g |
|
44.84g |
|
135.45g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
746 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.23g |
|
44.79g |
|
79.87g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
143 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.11g |
|
5.12g |
|
29.62g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
1228 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.58g |
|
52.34g |
|
168.63g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
915 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.87g |
|
41.84g |
|
108.00g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
101 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.61g |
|
8.09g |
|
12.97g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
880 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.65g |
|
45.01g |
|
121.90g |
|
1481*
|
 601
|
| 월 18: |
772 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.01g |
|
45.28g |
|
67.93g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
143 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.11g |
|
5.12g |
|
29.62g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
1128 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.89g |
|
56.06g |
|
110.32g |
|
1451*
|
323
|
| 수 13: |
1285 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.81g |
|
66.82g |
|
139.55g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
1134 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.50g |
|
50.17g |
|
146.17g |
|
1419*
|
285
|
| 일 10: |
1039 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.46g |
|
50.52g |
|
142.01g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
1115 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.36g |
|
52.21g |
|
137.11g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
1105 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.99g |
|
60.83g |
|
133.66g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
1172 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.74g |
|
48.66g |
|
131.37g |
|
1506*
|
334
|
| 수 6: |
143 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.11g |
|
5.12g |
|
29.62g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
1168 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.95g |
|
50.27g |
|
156.58g |
|
1498*
|
330
|
| 일 3: |
131 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.11g |
|
7.09g |
|
21.97g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
631 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.61g |
|
46.27g |
|
86.26g |
|
-
|
-
|
