| 2021년 03월 |
| 수 24: |
326 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.54g |
|
16.47g |
|
40.65g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1398 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.82g |
|
53.44g |
|
197.81g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1999 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.09g |
|
89.92g |
|
208.43g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1727 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.43g |
|
97.81g |
|
159.10g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
2329 *
|
155%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.04g |
|
80.88g |
|
256.84g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1560 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.70g |
|
127.59g |
|
111.55g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1338 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.50g |
|
46.96g |
|
108.30g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1600 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.14g |
|
100.14g |
|
129.55g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1667 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.94g |
|
70.13g |
|
147.27g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
1695 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.46g |
|
73.27g |
|
189.44g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1786 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.00g |
|
74.70g |
|
138.70g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1422 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.09g |
|
73.79g |
|
206.48g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1703 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.55g |
|
91.09g |
|
118.93g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
670 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.80g |
|
24.90g |
|
72.61g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1618 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.51g |
|
95.13g |
|
142.07g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
1415 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.29g |
|
96.26g |
|
148.29g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
1509 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.58g |
|
76.74g |
|
130.77g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
1216 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.61g |
|
34.12g |
|
119.79g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1092 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.35g |
|
39.00g |
|
113.19g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1457 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.40g |
|
86.97g |
|
130.39g |
|
-
|
-
|
