| 2018년 07월 |
| 토 7: |
629 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.00g |
|
28.50g |
|
48.75g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
1011 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.08g |
|
39.05g |
|
124.14g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
1234 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.78g |
|
148.60g |
|
59.03g |
|
-
|
-
|
| 2018년 06월 |
| 화 26: |
754 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.76g |
|
25.50g |
|
147.05g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
1153 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.27g |
|
126.19g |
|
64.33g |
|
-
|
-
|
| 2018년 05월 |
| 목 31: |
740 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.33g |
|
31.45g |
|
124.30g |
|
-
|
-
|
| 수 30: |
559 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.21g |
|
28.53g |
|
82.10g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
743 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.36g |
|
15.51g |
|
127.17g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
755 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.61g |
|
57.81g |
|
9.18g |
|
-
|
-
|
| 토 26: |
523 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.48g |
|
7.24g |
|
89.92g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
373 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.73g |
|
6.82g |
|
70.10g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
244 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.18g |
|
13.13g |
|
48.71g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
759 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.70g |
|
47.62g |
|
32.70g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
590 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.50g |
|
22.75g |
|
108.65g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
1025 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.16g |
|
106.88g |
|
10.46g |
|
-
|
-
|
| 일 20: |
180 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.27g |
|
12.81g |
|
18.29g |
|
235*
|
 55
|
| 금 18: |
25 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.93g |
|
3.09g |
|
0.62g |
|
101*
|
76
|
| 목 17: |
1039 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.09g |
|
40.99g |
|
97.31g |
|
124*
|
 915
|
| 수 16: |
1487 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.61g |
|
80.95g |
|
127.57g |
|
133*
|
1354
|
| 화 15: |
971 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.74g |
|
58.66g |
|
94.91g |
|
227*
|
744
|
