| 2024년 08월 |
| 화 13: |
714 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.15g |
|
25.04g |
|
89.63g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1366 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.88g |
|
47.25g |
|
177.75g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 수 8: |
1179 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.58g |
|
49.53g |
|
85.50g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1027 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.91g |
|
54.54g |
|
104.21g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1262 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.72g |
|
36.67g |
|
158.17g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 토 20: |
1439 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.74g |
|
57.62g |
|
187.33g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1329 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.48g |
|
103.67g |
|
97.29g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1546 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.94g |
|
70.64g |
|
169.96g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1345 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.52g |
|
61.07g |
|
111.75g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
980 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.26g |
|
53.10g |
|
101.35g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1173 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.02g |
|
78.70g |
|
85.61g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
1983 *
|
146%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.55g |
|
70.27g |
|
226.49g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1723 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.27g |
|
59.49g |
|
124.81g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1522 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.69g |
|
50.20g |
|
258.28g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1277 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.10g |
|
58.87g |
|
138.71g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1356 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.54g |
|
57.74g |
|
104.34g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1486 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.33g |
|
45.45g |
|
151.00g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
978 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.71g |
|
38.90g |
|
107.18g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
830 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.41g |
|
34.54g |
|
95.66g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1360 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.67g |
|
59.06g |
|
113.85g |
|
-
|
-
|
