| 2024년 07월 |
| 금 19: |
1476 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.56g |
|
106.93g |
|
57.96g |
|
-
|
-
|
| 2023년 11월 |
| 일 26: |
1186 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.00g |
|
45.75g |
|
237.75g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
817 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.16g |
|
35.62g |
|
160.75g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1248 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.32g |
|
65.13g |
|
78.55g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1780 *
|
148%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.95g |
|
65.31g |
|
238.87g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1629 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.38g |
|
41.73g |
|
247.95g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1507 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.46g |
|
65.09g |
|
196.63g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1496 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.05g |
|
54.30g |
|
223.44g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
2820 *
|
235%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.75g |
|
97.25g |
|
595.00g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
1844 *
|
154%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.36g |
|
89.67g |
|
301.92g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
1143 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.92g |
|
39.49g |
|
165.07g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
3172 *
|
264%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.85g |
|
100.78g |
|
622.64g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
1867 *
|
156%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.59g |
|
105.42g |
|
213.55g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1902 *
|
158%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.30g |
|
104.65g |
|
232.61g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1049 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.65g |
|
45.83g |
|
124.48g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
3768 *
|
314%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
117.89g |
|
229.03g |
|
462.35g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
2299 *
|
192%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.45g |
|
113.89g |
|
295.56g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
1811 *
|
151%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.40g |
|
82.92g |
|
264.50g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1697 *
|
141%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.37g |
|
90.21g |
|
195.61g |
|
-
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 화 31: |
1551 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.78g |
|
51.84g |
|
165.09g |
|
-
|
-
|
