| 2022년 04월 |
| 목 21: |
1059 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.74g |
|
55.18g |
|
139.34g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
962 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.92g |
|
44.67g |
|
118.30g |
|
-
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 목 17: |
1542 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.09g |
|
64.31g |
|
293.15g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
1914 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.31g |
|
107.20g |
|
273.48g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
2243 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.02g |
|
147.77g |
|
219.45g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
1804 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.55g |
|
106.69g |
|
179.15g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
1891 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.37g |
|
74.30g |
|
228.86g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
2126 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.79g |
|
134.45g |
|
170.95g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
1381 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.84g |
|
146.66g |
|
83.37g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
2627 *
|
146%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
124.86g |
|
94.92g |
|
273.02g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
1322 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.33g |
|
97.27g |
|
156.03g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
2955 *
|
164%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.73g |
|
103.17g |
|
401.50g |
|
-
|
-
|
| 2022년 01월 |
| 월 31: |
1581 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.98g |
|
114.63g |
|
176.62g |
|
-
|
-
|
| 일 30: |
92 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.20g |
|
6.60g |
|
9.80g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
1977 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.51g |
|
124.11g |
|
246.12g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1716 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.73g |
|
61.82g |
|
268.96g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1915 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.38g |
|
95.06g |
|
315.68g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1750 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.36g |
|
69.76g |
|
261.63g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
2065 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.96g |
|
72.36g |
|
335.79g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
2711 *
|
151%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.10g |
|
90.81g |
|
370.70g |
|
-
|
-
|
