| 2021년 05월 |
| 목 13: |
393 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.76g |
|
12.88g |
|
41.00g |
|
-
|
-
|
| 2021년 04월 |
| 목 22: |
933 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.18g |
|
25.86g |
|
99.53g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
970 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.39g |
|
24.12g |
|
123.48g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
975 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.11g |
|
45.66g |
|
97.17g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1100 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.60g |
|
51.01g |
|
99.84g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1013 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.44g |
|
40.77g |
|
78.73g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
931 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.77g |
|
35.27g |
|
110.75g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
313 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.81g |
|
19.87g |
|
7.65g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
444 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.74g |
|
13.90g |
|
54.48g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1334 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.80g |
|
54.15g |
|
120.59g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1410 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.09g |
|
67.19g |
|
104.70g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1488 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.74g |
|
73.10g |
|
147.91g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
959 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.12g |
|
32.52g |
|
109.89g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1906 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.18g |
|
55.42g |
|
175.35g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 수 31: |
1380 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.23g |
|
41.78g |
|
150.93g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
1409 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.09g |
|
43.86g |
|
162.60g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1235 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.08g |
|
36.95g |
|
142.85g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1131 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.65g |
|
38.03g |
|
105.92g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1418 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.42g |
|
39.93g |
|
161.26g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1096 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.89g |
|
53.03g |
|
92.78g |
|
-
|
-
|
