| 2018년 04월 |
| 수 25: |
1229 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.73g |
|
47.86g |
|
181.00g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
260 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.09g |
|
13.05g |
|
27.06g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
1392 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.35g |
|
51.09g |
|
158.57g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
1183 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.01g |
|
32.20g |
|
165.27g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1109 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.94g |
|
66.09g |
|
106.47g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
817 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.26g |
|
35.52g |
|
119.88g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1179 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.06g |
|
42.50g |
|
146.68g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
1034 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.21g |
|
50.78g |
|
128.99g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
842 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.59g |
|
126.73g |
|
32.81g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
1268 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.34g |
|
68.35g |
|
111.69g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1124 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.79g |
|
103.16g |
|
104.62g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1090 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.56g |
|
34.97g |
|
147.59g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
912 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.49g |
|
27.57g |
|
88.58g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
971 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.32g |
|
39.42g |
|
130.91g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
463 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.39g |
|
27.56g |
|
58.39g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
705 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.23g |
|
23.49g |
|
110.99g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
1115 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.14g |
|
39.95g |
|
145.24g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
1177 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.34g |
|
57.17g |
|
112.22g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
817 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.43g |
|
28.98g |
|
117.87g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
1092 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.48g |
|
29.43g |
|
165.09g |
|
-
|
-
|
