| 2020년 02월 |
| 화 4: |
509 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.20g |
|
18.32g |
|
50.98g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
774 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.37g |
|
31.69g |
|
119.52g |
|
-
|
-
|
| 2018년 07월 |
| 수 18: |
866 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.71g |
|
39.33g |
|
86.80g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
660 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.91g |
|
24.31g |
|
82.54g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1133 *
|
227%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.88g |
|
27.96g |
|
122.62g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
460 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.50g |
|
13.77g |
|
62.80g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
640 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.69g |
|
11.72g |
|
81.43g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
569 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.95g |
|
14.64g |
|
65.33g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
481 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.88g |
|
12.42g |
|
57.05g |
|
-
|
-
|
| 2018년 06월 |
| 금 29: |
472 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.84g |
|
27.88g |
|
59.29g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
201 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.72g |
|
11.03g |
|
31.79g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
509 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.88g |
|
15.11g |
|
84.21g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
265 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.87g |
|
6.97g |
|
34.05g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
449 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.17g |
|
11.09g |
|
80.88g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
506 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.72g |
|
14.20g |
|
90.11g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
564 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.92g |
|
30.14g |
|
59.17g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
434 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.64g |
|
35.69g |
|
44.51g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
392 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.75g |
|
6.95g |
|
55.25g |
|
1242*
|
 850
|
