| 2018년 03월 |
| 월 26: |
551 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.28g |
|
22.70g |
|
83.53g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
659 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.79g |
|
31.16g |
|
97.45g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
453 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.76g |
|
27.10g |
|
43.84g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1766 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.01g |
|
58.46g |
|
238.83g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
194 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.83g |
|
12.29g |
|
19.27g |
|
2448*
|
 2254
|
| 화 6: |
1835 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.68g |
|
89.15g |
|
255.44g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1233 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.41g |
|
60.89g |
|
165.55g |
|
2624*
|
1391
|
| 토 3: |
169 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.31g |
|
2.99g |
|
42.20g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
302 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.76g |
|
20.50g |
|
37.26g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1304 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.14g |
|
53.46g |
|
177.77g |
|
-
|
-
|
| 2018년 02월 |
| 수 28: |
1421 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.69g |
|
68.59g |
|
223.50g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1279 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.27g |
|
54.83g |
|
151.36g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1463 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.70g |
|
64.02g |
|
199.32g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
907 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.97g |
|
42.60g |
|
123.03g |
|
2278*
|
1371
|
| 목 15: |
1160 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.96g |
|
38.88g |
|
133.60g |
|
-
|
-
|
