| 2018년 10월 |
| 토 27: |
233 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.71g |
|
6.97g |
|
48.17g |
|
-
|
-
|
| 2018년 06월 |
| 금 1: |
233 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.71g |
|
6.97g |
|
48.17g |
|
-
|
-
|
| 2018년 05월 |
| 목 31: |
233 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.71g |
|
6.97g |
|
48.17g |
|
-
|
-
|
| 수 30: |
709 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.96g |
|
20.72g |
|
128.59g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
1566 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.68g |
|
92.39g |
|
142.99g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
1203 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.90g |
|
58.00g |
|
135.21g |
|
-
|
-
|
| 일 20: |
1417 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.95g |
|
86.55g |
|
123.07g |
|
-
|
-
|
| 토 19: |
1051 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.94g |
|
43.93g |
|
119.24g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
1715 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.85g |
|
59.21g |
|
188.75g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
1562 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.02g |
|
65.72g |
|
188.59g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
1666 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.91g |
|
61.12g |
|
204.35g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
1767 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.43g |
|
84.61g |
|
125.12g |
|
1799*
|
 32
|
| 월 14: |
1074 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.44g |
|
57.72g |
|
73.31g |
|
-
|
-
|
| 일 13: |
1622 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.97g |
|
81.92g |
|
96.78g |
|
-
|
-
|
| 토 12: |
1601 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.09g |
|
46.41g |
|
136.48g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
1316 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.21g |
|
52.89g |
|
133.07g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
1616 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.58g |
|
58.29g |
|
207.48g |
|
1719*
|
103
|
| 수 9: |
1348 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.77g |
|
49.69g |
|
203.89g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
1563 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.22g |
|
78.74g |
|
55.30g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
1678 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.88g |
|
59.76g |
|
168.37g |
|
-
|
-
|
