| 2024년 04월 |
| 월 15: |
846 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.19g |
|
34.78g |
|
86.33g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
339 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.86g |
|
19.96g |
|
23.38g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 월 25: |
431 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.91g |
|
14.96g |
|
30.99g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 수 28: |
523 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.13g |
|
18.54g |
|
48.21g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
476 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.06g |
|
25.08g |
|
28.67g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
555 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.78g |
|
47.74g |
|
15.46g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
996 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.52g |
|
48.03g |
|
113.69g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1517 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.22g |
|
66.54g |
|
105.68g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
1045 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.95g |
|
48.26g |
|
147.45g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
896 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.30g |
|
45.06g |
|
89.44g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1516 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.41g |
|
57.32g |
|
230.65g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1192 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.26g |
|
74.14g |
|
148.56g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1014 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.80g |
|
66.87g |
|
73.64g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
338 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.14g |
|
19.67g |
|
44.15g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
387 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.19g |
|
5.23g |
|
44.54g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
965 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.40g |
|
73.66g |
|
100.78g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1275 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.56g |
|
45.57g |
|
192.90g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1318 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.23g |
|
75.52g |
|
136.64g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
995 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.31g |
|
73.38g |
|
101.13g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
281 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.59g |
|
24.69g |
|
29.89g |
|
-
|
-
|
